Если вы мечтаете попробовать сразу несколько видов блюд разных народов — европейская кухня ждет вас. Она включает в себя огромное множество рецептов, потому что территория Европы многочисленна: это и Франция с ее легкими круассанами, и итальянская кухня с аппетитной пастой, и всем известный греческий салат с фетой, и любимый испанцами гаспачо — и еще сотни блюд. Наиболее полезной принято считать средиземноморскую кухню, поскольку ее характерная особенность — принцип питания исключительно свежеприготовленными блюдами, и приверженцы этой кухни во многих случаях применяют для готовки легко усваиваемое человеческим организмом оливковое масло.